「子育てが落ち着いてきたから、そろそろ仕事を始めたい。」
「何年も働いていないけれど、仕事復帰できるのかな……。」
出産や育児、介護などを理由に仕事を離れていた方の中には、このような不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。
ブランクが長いと、仕事の進め方やパソコン操作を忘れてしまっていたり、面接に自信が持てなかったりすることもあります。しかし、ブランクがあるからといって、仕事復帰ができないわけではありません。
実際に、育児や家庭と両立しながら働き始める方や、フリーランスとして新たな一歩を踏み出す方も多くいます。
この記事では、ブランクが長い方が感じやすい不安や、仕事復帰前に準備しておきたいこと、おすすめの働き方について解説します。
ブランクが長くても仕事復帰はできる
結論からいうと、ブランクが長くても仕事復帰は十分可能です。
採用ではブランクだけが判断材料になるわけではなく、これまでの経験や人柄、仕事への意欲なども総合的に見られます。
どんな理由で仕事から離れていたのかは面接で聞かれやすい点になりますが、それ以上に重要視されるのはスキルや経験、人柄です。
特に近年は、人手不足を背景に未経験者やブランクのある方を積極的に採用する企業も増えています。また、在宅ワークや時短勤務など、家庭と両立しやすい働き方も以前より選択肢が広がっています。
「何年も働いていないから無理かもしれない」と決めつけず、自分に合った働き方を探してみることが大切です。
ブランクが長い人が感じやすい不安
仕事から離れている期間が長いと、「今の仕事についていけるだろうか」「以前の経験は役に立つのだろうか」と不安になるものです。
特にWeb業界やIT業界は変化が早いため、以前の知識だけでは対応できないと感じる方もいるでしょう。
しかし、基本的な仕事の進め方やコミュニケーション能力は、ブランクがあっても失われるものではありません。必要な知識は少しずつ学び直せますし、ゼロから勉強を始めるわけではないので、すぐに追いつけるはずです。
「ブランクについて何を聞かれるのだろう」「採用担当者に悪い印象を持たれないかな」と心配になる方も少なくありません。
ブランク期間について聞かれた場合は、育児や介護などの理由を正直に伝えたうえで、「今は働ける環境が整ったこと」や「仕事への意欲」を前向きに伝えることが大切です。
現在は働き方が多様化しているので、ブランクがあることも珍しくはなく、必要以上にマイナスに捉える必要はないのです。
仕事を始めても、子どもの体調不良や学校行事などで思うように働けるか心配になる方もいるでしょう。
休みが多くなるかもと考えると、なかなか復帰も考えにくくなります。
そのため社会復帰するにも、最初からフルタイムで働こうとするのではなく、パートや在宅ワークなど無理のない働き方から始めるのも一つの方法です。
復帰するのであれば長く続けやすいことを考え、自分や家族の生活リズムに合わせて仕事を選ぶのが望ましいでしょう。
ブランクが長いと、「年齢的に採用されるのだろうか」と不安になる方もいます。
もちろん職種や仕事環境によっては、年齢が影響する場合もあります。例えば力仕事で体力が必要であったり、設立して間もないベンチャーで若い世代が多いため、在籍メンバーとの相性を考えて年齢に制限を設けているなど。
しかし基本的には、経験や人柄を重視する企業が多いですし、年齢も考えたうえでのポジションとなるので、心配しすぎることはありません。
また、これまでの社会人経験や子育てで身につけた対応力は、仕事でも活かせる場面があるはずです。年齢だけを理由に諦める必要はないでしょう。
仕事復帰前にやっておきたいこと
仕事を始めると、毎日決まった時間に行動する生活になります。
フリーランスは働く時間を自由に選べますが、それでも生活リズムが整った中で仕事時間を確保することになるでしょう。
在宅ワークでも同様で、クライアントとのMTGや納期などがあるため、生活リズムを整えておくことは大切です。
少しずつ起床時間や作業時間を意識し、仕事を始めても無理なく生活できる環境を作っておきましょう。
職種によりますがブランクが長い場合は、WordやExcelなどPCの基本ツール、メールの使い方やアカウントなどを復習しておくと安心です。
特にWeb系の仕事を目指すなら、PCの基本操作はクリアしておきたいところ。プラスで業務で使いそうな最新のツールやサービスに触れてみましょう。
最近では無料で学べる動画やオンライン講座も充実しているため、少しずつ学び直しを進めるだけでも自信につながります。
応募を始めてから慌てないように、履歴書や職務経歴書は早めに準備しておきましょう。
過去の実績だけでなく、「現在は働ける環境が整っていること」や「これから挑戦したいこと」を盛り込むと、前向きな印象を与えやすくなります。
仕事から離れている期間のことをネガティブに見せないよう、正当な理由を整理しておくようにしましょう。
仕事復帰だからといって、最初から無理して理想の働き方を目指す必要はありません。
週2〜3日のパートや単発の仕事、副業やクラウドソーシングなど、小さな仕事から始めることで、仕事の感覚を少しずつ取り戻せます。
新しく経験を積みながら、自分に合った働き方へステップアップしていくことも十分可能です。
ブランクがある人におすすめの働き方
仕事復帰には、フルタイムの仕事に復帰する・まずは短時間から始める・業務委託契約などで自分で働く時間を選ぶなど、さまざまな選択肢があります。
決まった時間で働きたい方には、正社員以外にもパートやアルバイト、派遣という選択肢があります。
基本的には職場に出社して、同僚とコミュニケーションをとりながら協力して働くような職場が多いです。男女比やコミュニケーションの頻度などは職場によるので、自分に合いそうかどうかをジャッジしましょう。
一方、子どもの予定に合わせて柔軟に働きたい方には、在宅ワークのアルバイトやフリーランスという働き方もあります。
フリーランスは働く時間や場所を自分で調整しやすいため、家庭との両立を重視したい人にも選ばれやすい働き方です。同じ在宅ワークでも、シフトで時間が決まっている仕事もありますが、出社がないことで柔軟性は高いといえます。
どの働き方にもメリット・デメリットがあるため、自分のライフスタイルや働く目的に合わせて選ぶことが大切です。
フリーランスという選択肢もある
「会社へ復帰する」という方法だけが、仕事復帰ではありません。
上の項目で少し触れたように、フリーランスという選択肢もあります。
フリーランスにもさまざまな職種があり、ライティングやWebデザイン、SNS運用、オンライン事務などWeb系の仕事もあれば、美容師のような接客系、士業などの資格が必要となる仕事などがあります。
会社員時代の経験を活かせる仕事であれば、ブランクがあっても挑戦しやすいでしょう。
家庭との両立を重視したい方や、自分のペースで仕事復帰したい方は、フリーランスも選択肢の一つとして検討してみてはいかがでしょうか。
よくある質問
はい、ブランクが10年あっても仕事復帰は可能です。近年は人手不足を背景に、未経験者やブランクのある方を歓迎する企業も増えています。仕事が決まるまで時間がかかる可能性もありますが、最初は無理のない働き方から始め、少しずつ仕事の感覚を取り戻していくとよいでしょう。
職種によって異なりますが、未経験歓迎の求人や研修制度が充実している仕事も多くあります。
また、在宅ワークやクラウドソーシングでは未経験から始められる案件もあるため、興味のある仕事にチャレンジしてみるのもおすすめです。
ブランクの理由や現在の状況、今後どのように働きたいかを聞かれることが一般的です。
育児や介護などの理由を正直に伝え、「現在は働ける環境が整っていること」や「仕事への意欲」を前向きに伝えることを意識しましょう。
ブランク期間を必要以上にマイナスに捉える必要はありません。育児や介護に専念していたこと、その経験を通じて得たこと、そして現在は仕事に取り組める環境が整っていることを、自分の言葉で伝えれば十分です。
まとめ
ブランクが長いと、仕事復帰に対して不安を感じるのは自然なことです。しかし、ブランクがあるからといって仕事復帰が難しいわけではありません。
これまでの経験や子育てを通じて身につけた力は、仕事でも活かせる場面がたくさんあります。また、パートや在宅ワーク、フリーランスなど、働き方の選択肢も以前より広がっています。
大切なのは、いきなり完璧を目指すのではなく、自分に合った働き方を見つけ、小さな一歩から始めることです。焦らず準備を進めながら、自分らしい仕事復帰を目指していきましょう。
